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		<title>ＥＭＳ腹筋ベルトのスレンダートーン</title>
		<link>http://www.xn--v9j8g9b5csej1834kulk.com/</link>
		<description>ＥＭＳ腹筋ベルトのスレンダートーンを通販したので感想をアップします。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 13 May 2012 23:57:50 +0900</lastBuildDate>
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			<title>腹筋のダイエット効果について</title>
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腹筋のダイエット効果について考えてみました。テレビや新聞広告でオンエアされる、ダイエット商品の効果は決まって体重と腹回り。ヒップやふくらはぎ、太ももとかの太さや形の悪さやらバランスの悪さに悩む人も多いはずなのに、何故に人は腹回りや腹筋の辺りを一番気にするのでしょうか？それは、他人の視線が顔の次に胸周りやウエストの部分に移る気恥ずかしさも大きな理由の一つなのかもしれませんが、やはり自分自身のウエストの状態が肉体的にも精神的にも今一つ気分が良くないというのが一番の理由ではないでしょうか？何度もダイエットのささやかな成功と大きな挫折を経験した筆者自身、日頃の人との触れ合いを通じて実に痛感するのです。ご存知の通り、腹筋中心のダイエットについては星の数に匹敵するほど豊富なダイエット商品やメソッドがあります。しかし、どんな方法や商品が腹筋を効果的に細くするかはその人によってかなりブレや適正があるのは否定できません。金銭的に余裕のある人ならば、職場や自宅近くのスポーツジムやプールに通ったり、あるいはフィットネスマシーンや屋内サイクリングマシンのような本格的な機械からダンベルやロデオボーイや電動ウエストバンドなどの小型健康室内器具という方法を試してみるのもいいかもしれません。室内器具での運動は外の天気や気候がどうであれ、空いた時間にできるというのが有難いのではないでしょうか。その分、短期間での効果が上げられやすいという利点は大きいかも。ただし、一人で続けるという孤独な作業は意外とプレッシャーがかかるものです。一人で黙々と続けることに苦痛を感じず、ある程度の計画性も求められるので、飽きっぽい性格の人にはちょっと微妙かもしれません。あまり器具やお金を使ったりする人が好きではない人にとっては、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動やヨガやピラティス、ストレッチや腹筋運動（最近は腹筋枕ダイエットやロングブレスダイエットなどが流行）がおすすめでしょう。お金がかかるといってもＤＶＤやテキスト代くらいのものですが、器具は殆ど使わないのが気楽かもしれません。毎日５分から１時間までと、設定する時間も自分次第というのも気楽です。とはいえ、これもある程度の計画性とノルマを課していかないと長続きしない、そしてリバウンドという難点が待っているのです。また、ジョギングやウォーキングのような屋外活動は天気や気候に左右されやすく、寒さや暑さの度合いによっては中断しやすくそのままご無沙汰してしまうというリスクもあります。運動の方法は違えど効果的に腹筋を細くするには、意志を強くするというメンタルな部分を腹筋と一緒に鍛えていくというマインドも忘れてはいけないのです。とここまで書いて、僕にはそのような意志がないので、ここまで太ってしまったと反省。でも、エクサボディのEMS腹筋ベルトは、ほんとに巻いてボタンを押すだけなので、僕にでも続けられます。腹筋のダイエット効果はもちろんあると思います。でも、きついので続かなければ意味がないですよね。その点、このスレンダートーンエボリューションは続けられるので、痩せられると思いましたよ！
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			<pubDate>Sun, 13 May 2012 23:51:53 +0900</pubDate>
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			<title>ハンドボール日本代表の宮崎選手愛用の腹筋ベルトがこれ！</title>
			<link>http://www.xn--v9j8g9b5csej1834kulk.com/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
エクサボディの公式サイトをみると、サッカーの中沢選手と登場しているのが、ハンドボールの日本代表の宮崎選手。宮崎選手もこのスレンダートーンエボリューションを愛用しているんですね。なんでも、腹筋が硬くなったと感じるです。でも彼の体をみると、もとからかなり腹筋が締まっているように見えますけど（笑宮崎選手といえば、日本ではマイナーだったハンドボールというスポーツを一気にメジャーにした選手として有名だと思います。最近行われた世界最終予選では、惜しくも3位で終わってしまったため、次のロンドンオリンピックへの出場を逃してしまったんです。とても残念です。でも、彼は1981年生まれで、まだ３０歳。次のオリンピックを目指して頑張ってほしいと思います。そんな日本代表のハンドボール選手の宮崎大輔選手も、愛用しイメージキャラクターを務めているのが、こちらのエクサボディのスレンダートーンエボリューションという人気のEMS腹筋ベルトになります。宮崎選手とまでは行かなくても、このEMS腹筋ベルトは、多少の怠け者であっても、電気信号で強制的に腹筋を鍛えてくれるので、いままで挫折してきた方にもオススメかと思います。管理人も、学生のころはサッカーをやっていたので、プロスポーツ選手のすごさは少しは分かりますし、心からスゲーな、と尊敬しています。そういったプロが使って、かつ太鼓判を押しているので、安心できるかと思います。もちろん、管理人も購入して、いまは毎日使っています（ＴＶをみながら（笑）。それでも少しだけズボンがゆるく感じるようになってきたので、引き続き、継続していきたいと思っています。
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 15:28:45 +0900</pubDate>
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